女人”性”欲低下，表面上看来是生理问题，其实却关系甚广。女性的性欲低下让男性在房事中无法尽兴，不仅影响”性生活”质量，还可能会引发感情危机。所以为了家庭和谐、婚姻幸福，女性需要想办法改善性欲低下。

　　有句俗话说“男人靠吃，女人靠睡”，若是睡眠不佳，不但影响女性身体健康，还会影响女性的性欲。性欲是受睡眠不佳影响的许多领域之一。如果没有高质量的睡眠，体能将得不到补充，身体被迫配给其能量。对于那些需要一个良好的夜间睡眠和性欲电梯，开始在晚上一个温柔的锻炼计划。建议女性可以尝试近几年流行的瑜伽运动，或者太极，这些运动不用尽全身的力气，提供了一个很好的心灵的放松感。

　　现代社会的女性，不但要下得厨房，还要上得厅堂，家庭、事业都要兼顾，这就造成了女性压力过大。而心理压力过大，也是导致女人性欲地下的主要原因之一。很多研究表明性生活可以很好的增进夫妻感情，提高身体健康程度，和谐的性生活是美满生活不可或缺的一部分。但是很多女性在生活中出了性冷淡的问题，那么女人如何提高性欲呢?

　　性欲低下的女性，可通过性腺保养。

　　性腺保养通过对女性性腺轴的调理，平衡女性体内荷尔蒙，调节女性内分泌水平，创造细胞再生力，激活敏感细胞使其快速吸收营养，从而实现延缓衰老目的，改善性欲，提高性生活体验，恢复年轻巅峰状态!

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